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高幡不動尊 あじさいまつり(7)
紫陽花

「高幡不動尊」(たかはたふどうそん:関東三大不動尊の一つ:東京都日野市高幡733)の「あじさいまつり」(6月1日〜7月6日)で。



紫陽花




紫陽花

カメラ:SONY α700 + TAMRON AF28-300mm F/3.5-6.3



忙しい日が続いていますが、今日の仕事を終えれば、ちょっと楽になるかなってところです。
って、でももう、すぐあとに次の仕事の予約も入っている・・・

ところで、5月18日(日)にケガした左の手の平と左腕&肩、そろそろ1ヶ月になりますが、いまだに痛みがとれません。
とくに、左腕を回したり、延ばしたまま胸元に回しこんだりするのが痛くてたまりません。腕を背中に垂らしこんだり、胸の前で右腕で抱えて延ばしたりといったストレッチが痛くて痛くてできません。寝るときも腕の置き場に困ります。

ずっと、腕のどこが痛いのかよくわからなかったのですが(どう動かしても疼痛が走って)、このごろ、肩の関節部分の背中側あたりが痛いということがわかってきました。

じっとがまんしていると、そのまま固まって動かせなくなってしまいそうなので、痛みをこらえて、腕を回したりストレッチ風に動かしたりして少しずつほぐすようにしています(でも痛いこと痛いこと・・・く〜ッ!)。

ただ、肩より下方で腕を動かすことにはなんの支障もないので、撮影とかには困りません。

左の手の平の方はキズはすっかり消え、良くなってきたのですが、左手首の右側にまだ痛みがあって、腕立て伏せをするにはまだきつい感じ。

| 花と草木 | 00:01 | comments(0) | trackbacks(1)

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