2011.06.30 Thursday
アジサイ(3) 六義園 その1
六義園(りくぎえん:東京都文京区本駒込6-16-3)に咲いていたアジサイ(紫陽花)です。
[カメラ]
Nikon D90
AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G IF-ED
AF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-300mm f/4.5-5.6G(IF)
JUGEMテーマ:写真
■1日1万歩チャレンジ
昨年の「1日1万歩チャレンジ」で、7月〜12月の「6ヶ月チャレンジ」にエントリーし、6ヶ月通して1日平均1万歩の目標を達成したので景品カタログをもらっていたのを先日になって思い出し、ネットで注文しておいたものが、今日届きました。
それがこれ、カシオの「G-SHOCK」。
多機能で堅牢、デザインもなかなかイカしてます。
で、あしたから7月、というわけで、また恒例の印刷健保「健康宣言チャレンジウォーキング 1日1万歩」がはじまります。
チャレンジには1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年とかのコースがあるのですが、今回は、昨年の「6ヶ月チャレンジ」じゃなくて、欲張って「1年間チャレンジ」にエントリーしました。
あしたから来年の6月末まで、歩け歩けで、毎日平均1万歩が目標です(そのころまで元気で生きてられるといいけどネ)。
昨年の7月来、このブログには「Today Walking 」って毎日の歩数記録をつけてますが(もう1年になるんだなぁ)、この半年の平均はたぶん1万5000歩くらいになっているので、今回は目標を引き上げようかなとも思ったのですが(1万歩以上なら自由に設定できる)、まあ何があるかわからないし、無理せず1万歩目標でいくことにしました。
やたらサボったりしなければ、1日1万歩はたぶん達成できると思うけど、「1年間チャレンジ」を達成したら、さらに豪華な景品がもらえるのかな?
〈Today Walking :18,033歩〉